Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание). Беловешкин А. Г. - Фото 1
Арт: 6247566

Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание). Беловешкин А. Г.

  • Описание
  • Характеристики

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.

Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Общие

Упаковка и фасовка

  • Фасовка по 1 шт.
  • Размер упаковки (Длина × Ширина × Высота) 24,2 см х 17,2 см х 2,2 см

Габариты и вес

  • Вес брутто 710 г

Основные

  • Автор Беловешкин Андрей Геннадьевич

Особенности

  • Набор Нет
  • Количество страниц 304
  • Год издания 2020
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Вид Диетология
  • Отзывы (0)
  • Вопросы (0)
Отзывов о товаре ещё нет — ваш может стать первым