Йога. Путь к абсолютному здоровью
Артикул: p1936780
Купили 381 раз
О товаре
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
Характеристики
- Переводчик:
- Рудницкая Алена Андреевна
- Серия:
- Йогалогия
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 432
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 223x283 мм
- Вес:
- 1.81 кг
Антонио Феллини Феллини
Книга великолепная! Во первых, отличное издание: мелованная бумага, формат приблизительно А4, информативные фото, вход, выход из асан, их выполнение, курсы при различных пограничных состояниях и заболеваниях. Достаточно методично описан духовный аспект. В общем, полное иллюстрированное руководство.
Екатерина Анучина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Очень понравилась книга, пользуюсь как справочником, беру и ищу нужную асану, чтобы понять как правильно ее делать. Книга эта всегда на видном месте рядом. Книга очень иллюстрирована и информативна для меня. Очень хорошо подойдет новичкам.
Людмила Чикмарева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга очень понравилась, информативная. Хорошее описание асан, наглядные иллюстрации. Есть готовые комплексы от различных недугов (например, язва желудка, тучность, низкий иммунитет, акне, анорексия, наркотическая зависимость и т.п.). Книга красивая в толстой твердой обложке, выполнена на хорошей бумаге. Также отлично подойдет для подарка всем, кто интересуется и практикует йогу.
Вадим Болмосов
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хорошая книга, написанная специалистом реально понимающим йогу, изложенная что бы было понятно и полезно ознакомиться и начинающим и давно практикующим йогу, хорошее издание!
Полина Алексеева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Отличная книга, написана доступным языком, куча информации. Подробно рассматриваются некоторые асаны, есть готовые наборы для различных ситуаций(от головной боли, до мужской силы).
Из минусов: Слишком много общей информации. И "специфические фото") т.е. фото на любителя. В других книгах, асаны показывают молодые спортсмены с хорошим телом. но не в этой. (это я деликатно так скрасила).
Книга подойдет начинающим.