Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия

Великолепная книга-рабочая тетрадь по действенной методике развития памяти. Книга в мягкой обложке 2022 года издания, качественная белая бумага и хорошая крупная печать шрифта. В данной книге-рабочей тетради стоит писать карандашом следуя инструкциям в заданиях на время, а потом сверять правильные ответы в конце книги и записывать свои результаты отдельно ведя дневник достижений, довольно увлекательно, хоть и немного однообразно, зато помогает шевелить мозгами. Полезная книга для поддержания ментальной гибкости.

Книга в мягкой обложке, страницы белые, гладкие. Задания рассчитаны на 60 дней. Сегодня прошла тест и выполнила задания первого дня. Так интересно узнать, будет ли прогресс! Писать решила карандашом, чтобы иметь возможность через два месяца опять воспользоваться этой же книгой. Надеюсь хватит терпения и дисциплины заниматься каждый день. К покупке рекомендую.

Этот тренажёр всегда со мной, совмещаю приятное с полезным в транспорте. Книга будет полезна кто любит «развивать мозг» . Задания максимально просты (посмотрите фото) но очень эффективны. Хочу познакомится с автором поближе, куплю другие его книги.

Система ежедневных тренировок предполагает собой быстрое решение не слишком сложных задач за небольшой промежуток времени. Чем-то мне это напомнило те подарочные журналы на летние каникулы в начальной школе (2006 год это был), где так же даются задачи и предлагается их решить за установленный промежуток времени. Не слишком я увлекалась ими в детстве, больше любила гулять во дворе с друзьями. А сейчас (уже работая и не имея желания много гулять) подобное занятие стало крайне занимательным и тем более, что полезным. Рекомендую людям, которым наскучили: телевизор, сканворды, филворды и гороскопы.

Замечательная книга для тех, кто хочет держать свой мозг в тонусе. По ней можно заниматься в любом возрасте. Сначала в книге немного рассказывается о работе мозга и системе его тренировки, основанной на решении арифметических примеров. Программа рассчитана на шестьдесят дней, упражнения занимают пять-десять минут, а эффект достигается за счет регулярности занятий. Каждый день нужно сначала решить тридцать простых примеров на сложение, вычитание и умножение, изюминка в том, что знаки плюс, минус и умножить заменены другими обозначениями, и нужно помнить, что есть что. А во второй части ежедневных упражнений нужно решить пятьдесят обычных примеров. Все это желательно делать, замеряя время, чтобы можно было оценить прогресс в результатах. И каждая неделя завершается упражнениями на запоминания слов и цветовым тестом для оценки работы прифронтальной коры головного мозга. Выполнять упражнения совсем не сложно, но интересно и полезно. Мне очень понравилась книга и по содержанию, и по внешнему виду: удобный формат, мягкий переплет, белая бумага.