ЗвездаРунета(цв) Маркес #SEKTA-2. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
Описание и характеристики
ID товара
2508955
Издательство
АСТ
Серия
Звезда Рунета
Год издания
2016
ISBN
978-5-17-090824-0
Количество страниц
320
Размер
21.6x16.7x2.3
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
5000
Вес, г
680
Возрастные ограничения
12+
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
2.2
21.04.2016
Мотивация к действию
#SEKTA Путь к идеальному телу Истории До и ПОСЛЕ. Ольга Маркес. Первая книга мне помогла похудеть и я пока вес держу. Хотя и отступаю от программы иногда. В этой книге Ольга Маркес, ее автор, собрала истории людей, кто в этой программе живет. То есть похудеть с ней не выйдет, нет практических рекомендаций, а именно истории - видимо автор, воодушевленная успехом первой, решила на волне еще немного заработать. Истории мотивирующие и интересные, .кто как пришел к движению.
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик зарубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают - падения и взлеты, сомнения и уверенность, каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому несмотря на расстояние все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт никогда о нем не забудет. Возможно именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.
.
.