Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя

16+

Этот товар закончился, но мы подобрали похожие

Нет отзывов

Купили 23 человека

Аннотация

Обладатель награды INDIEFAB "Книга года" в категории "Лучший молодежный нонфикшн".

Быть девочкой-подростком непросто, ключ к успеху — чувствовать себя уверенно и уметь защищать свою точку зрения. Психотерапевт Эмили Робертс научит девочку эффективно общаться в любой ситуации. В сети или в школе, с друзьями, родителями, хулиганами, группами или возлюбленными — ей будет под силу справиться с любыми обстоятельствами.

Многие девочки-подростки вынуждены вести себя хорошо, а не отстаивать свое мнение. Возможно, они боятся, что если будут настаивать на своем, их обвинят в желании командовать или чрезмерной агрессии. Однако когда приходится молчать, то наверняка после этого ты неважно себя чувствуешь.

Эта книга поможет снова и снова попадать в одну и ту же ловушку. Она объяснит девочке, что ее мысли и чувства имеют такое же значение, как мысли и чувства других — просто нужно обрести голос.

Благодаря этому практическому руководству девочки освоят навыки, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Они помогут им улучшить взаимодействие с окружающими и справиться со сложными эмоциями, которые могут возникнуть из-за запугивания или общения с неприятными людьми. В книге также представлены простые стратегии, которые повысят уверенность в себе, и коммуникативные приемы, которые можно использовать каждый день: в том числе как говорить, когда вы расстроены, спрашивать, чего хочет от вас собеседник, и справляться с сильными эмоциями.

В современном мире социальных сетей и текстовых сообщений сильные коммуникативные навыки необходимы как никогда. В этой книге девочки найдут инструменты, необходимые для общения как в реальной жизни, так и в онлайне.

Основные преимущества всех тетрадей серии:

- научно-доказательная база;

- практическая направленность;

- интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку;

- практически мгновенный эффект;

- авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.

Для кого книга:

Для девочек-подростков.

Для родителей, педагогов и психологов.

СерияКлюч к себе
Издательство
ПереплетМягкий (3)
Страниц224
Год, тираж2021

Описание и характеристики

Обладатель награды INDIEFAB "Книга года" в категории "Лучший молодежный нонфикшн".

Быть девочкой-подростком непросто, ключ к успеху — чувствовать себя уверенно и уметь защищать свою точку зрения. Психотерапевт Эмили Робертс научит девочку эффективно общаться в любой ситуации. В сети или в школе, с друзьями, родителями, хулиганами, группами или возлюбленными — ей будет под силу справиться с любыми обстоятельствами.

Многие девочки-подростки вынуждены вести себя хорошо, а не отстаивать свое мнение. Возможно, они боятся, что если будут настаивать на своем, их обвинят в желании командовать или чрезмерной агрессии. Однако когда приходится молчать, то наверняка после этого ты неважно себя чувствуешь.

Эта книга поможет снова и снова попадать в одну и ту же ловушку. Она объяснит девочке, что ее мысли и чувства имеют такое же значение, как мысли и чувства других — просто нужно обрести голос.

Благодаря этому практическому руководству девочки освоят навыки, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Они помогут им улучшить взаимодействие с окружающими и справиться со сложными эмоциями, которые могут возникнуть из-за запугивания или общения с неприятными людьми. В книге также представлены простые стратегии, которые повысят уверенность в себе, и коммуникативные приемы, которые можно использовать каждый день: в том числе как говорить, когда вы расстроены, спрашивать, чего хочет от вас собеседник, и справляться с сильными эмоциями.

В современном мире социальных сетей и текстовых сообщений сильные коммуникативные навыки необходимы как никогда. В этой книге девочки найдут инструменты, необходимые для общения как в реальной жизни, так и в онлайне.

Основные преимущества всех тетрадей серии:

- научно-доказательная база;

- практическая направленность;

- интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку;

- практически мгновенный эффект;

- авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.

Для кого книга:

Для девочек-подростков.

Для родителей, педагогов и психологов.

Код2880557
Издательство
СерияКлюч к себе
Автор
ПереплетМягкий (3)
Кол-во страниц224
Год издания2021
ISBN978-5-00169-996-5
РазделВоспитание детей
Размеры14.7 см × 20.9 см
Вес0.29 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя» от автора Робертс Эмили. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!