В точке покоя. Воркбук

Артикул: p6033347

Купили 658 раз

41 место в категории Популярная психология

Все рейтинги

О товаре

Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.

«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.

Книга поделена на четыре раздела:

- самопознание;

- ресурс;

- вдохновение;

- быстрые практики самопомощи.

Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.

Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.

Помните: себе можно верить.

Характеристики

Автор:: Ольга Примаченко
Серия:: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Раздел:: Популярная психология
Издательский бренд:: БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2022
Количество страниц:: 128
Переплет:: Мягкий (3)
Формат:: 163x234 мм
Вес:: 0.29 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ксения Сабанова

7 февраля 2024 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Начну с первого впечатления - невероятно мягкая обложка. Книгу просто не хочется выпускать из рук! Внутри собраны различные упражнения и техники для самомознания. Их достаточно много, но я двигаюсь очень медленно. После одного упражнения мне нужно несколько дней паузы, чтобы отдохнуть от самокопания. Но на некоторые вещи эти задания помогают посмотреть под другим углом.

Галина Танская

1 февраля 2023 г.

Мне искренне понравился этот блокнот (рабочая тетрадь), в которой есть уже готовые задания и начало текста, вам нужно лишь записывать сюда свои мысли. Все структурировано, логично и аккуратно оформлено. Мне это искренне понравилось и показало, как много может таиться внутри нас.

Мария Ковалева

31 января 2023 г.

Хорошая вещь, может не совсем вовремя ко мне попавшая, тем, кто в терапии или устал - не мучайте себя, хотя инсайты приходят. Буду работать и пересматривать во времени, очевидно двигает что-то в голове на тему причинно-следственных связей, порой не все так просто и ответы сами не приходят. Просто знайте, что это не панацея и себя узнать можно иначе и не так быстро.

Екатерина Вальчук

7 ноября 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Приобрела воркбук после прочтения "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя". Приятное оформление, видно, что автор продумал всё до мелочей. В воркбуке собраны интересные упражнения, которые позволят лучше понять себя. "Книги, которые обнимают" - это действительно так, на душе сразу тепло и уютно.

Дарья Чуркина

9 августа 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Можно использовать в дополнение к серии книг от автора! Отличная помощь в работе с собой и своим состоянием! Упражнения написаны хорошим и простым языком-что очень важно. Рекомендую к покупке всю серию. Подойдет на подарок близкому человеку!