Купили 20 человек
Аннотация
Серия | Здоровая жизнь. Рипол |
---|---|
Страниц | 174 |
Год, тираж | 2020 |
Осталось мало
Описание и характеристикиХарактеристики
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это — море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных — это релаксация на море. Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли "пригласить море к себе домой", то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями — они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!
Код | 2788642 |
---|---|
Серия | Здоровая жизнь. Рипол |
Автор |
|
Кол-во страниц | 174 |
Год издания | 2020 |
ISBN | 978-5-517-02296-7 |
Раздел | Народная медицина |
Размеры | 14.8 см × 21 см |
Вес | 0.23 кг |