Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 200 человек
Аннотация
Серия | Долженков |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 288 |
Год, тираж | 2011 |
Описание и характеристикиХарактеристики
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.
Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
Предназначено для широкого круга читателей.
Код | 2141065 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Долженков |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 288 |
Год издания | 2011 |
ISBN | 978-5-9757-0177-0 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Размеры | 13.5 см × 20.7 см |
Вес | 0.25 кг |