Ситнова Александра Викторовна: Меню для всей семьи. Просто и полезно
Артикул: p6742658
Купили 45 раз
О товаре
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.
В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:
– обычное меню
– вегетарианское
– безмолочное
– безглютеновое
– без использования яиц.
Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!
Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?
Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?
Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.
Характеристики
- Автор:
- Александра Ситнова
- Серия:
- Код питания
- Раздел:
- Народная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 145x220 мм
- Вес:
- 0.37 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв