Купили 100 человек
Аннотация
Серия | Альпина: психология и философия |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 336 |
Год, тираж | 2019 |
В наличии
Описание и характеристикиХарактеристики
Принять и полюбить себя "как есть" — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Код | 2750212 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Альпина: психология и философия |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 336 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 978-5-9614-2574-1 |
Раздел | Психология личности |
Размеры | 14.2 см × 21 см |
Вес | 0.4 кг |